L'EFT c'est quoi ?

Technique d'acupression permettant de libérer les émotions négatives. La méthode consiste à venir stimuler par des tapotements différents points spécifiques de méridiens.

Elle traîte de manière durable tous types d'émotions négatives, telles que la colère, l'anxiété, la honte.. mais aussi les phobies/peurs, addictions, les TOC, traumatismes. Elle peut également aider à résoudre et/ou apaiser des problèmes physiques tels que les douleurs...

La méthode est rapide et ludique. Le praticien sera le chef d'orchestre bienveillant qui guidera le patient dans les gestes à pratiquer sur lui-même.

Une séance dure en général une heure et débute par un entretien poussé visant à déterminer le type d'émotion à traîter ainsi que le niveau de charge émotionnelle qui l'accompagne.

Elle est ouverte et efficace pour tous, adultes comme enfants.

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D'où vient l'EFT ?

L'EFT nous vient des Etats-Unis. Elle est la combinaison parfaite de plusieurs techniques et savoirs :

l'acupuncture, la chiropraxie, la kinésiologie. On part de l'observation de la relation entre émotions et méridiens et donc de la corrélation entre plan physique et plan émotionnel.

Elle a été créée par Gary Craig, ingénieur diplômé de la prestigieuse Université de Stanford aux Etats-Unis. qui a permis de simplifier ces techniques. Depuis l’âge de 13 ans, il s’intéresse au développement personnel à travers la psychologie. Il avait alors compris que ses pensées se reflétaient dans la qualité de sa vie. Depuis lors, il s’est formé par lui-même, choisissant uniquement des procédures qui, selon lui, aboutissaient à des résultats.

Il considère l’EFT comme un outil important qui permet d’atteindre des taux de libération émotionnelle très élevés. Il a également beaucoup d’estime pour la Programmation Neurolinguistique (PNL) dont il est maître praticien certifié.